Uno studio israeliano¹ del 1999, condotto a Tel Aviv presso il dipartimento di urologia del Centro medico Sourasky, ha confermato un legame positivo tra disfunzione erettile e carenza di ossido nitrico (che è importante perché dilata i vasi sanguigni nel corpo maschile e quindi consente l'erezione nel maschio). Gli uomini che hanno problemi di disfunzione erettile a causa della mancanza di ossido nitrico nel corpo, possono migliorare significativamente la loro funzione sessuale consumando L-arginina. Un altro studio condotto a New York² ha pure confermato che l'assunzione di L-arginina aiuta a migliorare la funzione sessuale negli uomini con disfunzione erettile lieve.

Uno studio condotto in Italia nel 2009 su uomini con lieve disfunzione erettile³ ha riscontrato effetti positivi della maca sull'eliminazione della disfunzione erettile. Gli uomini che hanno assunto la maca hanno ottenuto risultati migliori rispetto a quelli del gruppo trattato con placebo.

Uno studio condotto in Svizzera⁴ nel 2012 ha rilevato che il consumo di palmetto negli uomini anziani con prostata ingrossata e disfunzione erettile ha un effetto molto benefico sull'eliminazione dei problemi erettili.

Uno studio del Dipartimento di Urologia dell'Università di Hong Kong⁵ ha scoperto che gli uomini con disfunzione erettile moderata/alta e dislipidemia possono migliorare notevolmente la loro funzione sessuale assumendo la niacina.

L'influenza principale della radice della rodiola rosea comune sui problemi associati alla disfunzione erettile è che aumenta l'energia e la resistenza ^8,9,10 contribuendo a prolungare i rapporti sessuali. Uno studio svoltosi a Newcastle¹¹ conferma che anche la guaranà aumenta l'energia e la resistenza diminuendo la stanchezza fisica e psicologica oltre ad aumentare la capacità cognitiva.

Uno studio condotto presso il dipartimento di Fisiologia della Facoltà di Medicina dell’Università di Illinois nel 2002, ha constatato che il ginseng consente una migliore erezione accelerando la circolazione sanguigna e distendendo il tessuto erettile.¹² Gli effetti positivi del ginseng sono stati confermati da molti altri studi, infatti, gli uomini che avevano assunto il ginseng avevano meno problemi di disfunzione erettile ed erano più eccitati i sessualmente rispetto agli uomini del gruppo trattato con placebo.^13,14,15,16

 

Effetto del fieno greco (Trigonella foenum-graecum) e tribolo comune (Tribulus terrestris) sul miglioramento della funzione sessuale:

Uno studio condotto a Brisbane⁶ nel 2011 ha anche confermato l'effetto positivo del fieno greco sulle caratteristiche fisiologiche della libido. Gli uomini che consumano il fieno greco hanno avuto un orgasmo più forte ed erano più eccitati sessualmente rispetto agli uomini del gruppo di controllo. Anche l’assunzione del tribolo comune contribuisce ad aumentare l'eccitazione e a prevenire la disfunzione erettile.⁷

 

 

 

 

^{1 Chen J, Wollman Y, Chernichovsky T, Iaina A, Sofer M, Matzkin H.; Effect of oral administration of high-dose nitric oxide donor L-arginine in men with organic erectile dysfunction: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled study., BJU Int. 1999 Feb;83(3):269-73.
2 Zorgniotti AW, Lizza EF.; Effect of large doses of the nitric oxide precursor, L-arginine, on erectile dysfunction. Int J Impot Res. 1994;6:33–35.
3 Zenico T, Cicero AF, Valmorri L, Mercuriali M, Bercovich E. Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial. Andrologia. 2009;41(2):95–99. doi: 10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x.
4 Suter A1, Saller R, Riedi E, Heinrich M.; Improving BPH symptoms and sexual dysfunctions with a saw palmetto preparation? Results from a pilot trial., Phytother Res. 2013 Feb;27(2):218-26. doi: 10.1002/ptr.4696. Epub 2012 Apr 23.
5 Ng CF, Lee CP, Ho AL, Lee VW.; Effect of niacin on erectile function in men suffering erectile dysfunction and dyslipidemia., J Sex Med. 2011 Oct;8(10):2883-93. doi: 10.1111/j.1743-6109.2011.02414.x. Epub 2011 Aug 2.
6 Steels E, Rao A, Vitetta L.; Physiological aspects of male libido enhanced by standardized Trigonella foenum-graecum extract and mineral formulation., Phytother Res. 2011 Sep;25(9):1294-300. doi: 10.1002/ptr.3360. Epub 2011 Feb 10.
7 Neychev V., Mitev V.; Pro-sexual and androgen enhancing effects of Tribulus terrestris L.: Fact or Fiction., J Ethnopharmacol. 2016 Feb 17;179:345-55. doi: 10.1016/j.jep.2015.12.055. Epub 2015 Dec 28.
8 Battistelli M1, De Sanctis R, De Bellis R, Cucchiarini L, Dachà M, Gobbi P.; Rhodiola rosea as antioxidant in red blood cells: ultrastructural and hemolytic behaviour., Eur J Histochem. 2005 Jul-Sep;49(3):243-54.
9 De Bock K, Eijnde BO, Ramaekers M, Hespel P.; Acute Rhodiola rosea intake can improve endurance exercise performance., Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Jun;14(3):298-307.
10 Abidov M, Crendal F, Grachev S, Seifulla R, Ziegenfuss T.; Effect of extracts from Rhodiola rosea and Rhodiola crenulata (Crassulaceae) roots on ATP content in mitochondria of skeletal muscles., Bull Exp Biol Med. 2003 Dec;136(6):585-7.
11 Kennedy DO, Haskell CF, Robertson B, Reay J, Brewster-Maund C, Luedemann J, Maggini S, Ruf M, Zangara A, Scholey AB.; Improved cognitive performance and mental fatigue following a multi-vitamin and mineral supplement with added guaraná (Paullinia cupana)., Appetite. 2008 Mar-May;50(2-3):506-13. Epub 2007 Oct 30.
12 Murphy LL, Lee TJ.; Ginseng, sex behavior, and nitric oxide., Ann N Y Acad Sci. 2002 May;962:372-7.
13 Hong B, Ji YH, Hong JH, Nam KY, Ahn TY.; A double-blind crossover study evaluating the efficacy of korean red ginseng in patients with erectile dysfunction: a preliminary report. J Urol. 2002;168: 2070–3.
14 Choi HK, Choi YJ.; Evaluation of clinical efficacy of Korea red ginseng for erectile dysfunction by international index of erectile function. J Ginseng Res. 2001;25: 112–7. in Korean.
15 Kim SW, Paick JS.; Clinical efficacy of Korean red ginseng on vasculogenic impotent patients. Korean J Androl. 1999;17:23–8. in Korean.
16 de Andrade E, de Mesquita AA, Claro Jde A, de Andrade PM, Ortiz V, Paranhos M.; et al. Study of the efficacy of Korean Red Ginseng in the treatment of erectile dysfunction. Asian J Androl. 2007;9:241–4.}